Deneyimli Anne
GENEL KONULAR GÜZELLİK DENEYİMLERİM MUTFAK DENEYİMLERİM ANNELİK DENEYİMLERİM GEZME TOZMA DENEYİMLERİM

16 Ocak 2017 Pazartesi

Lazanya



Lazanya... En sevilen yemeklerden... İçinde bir ben yokum😄😂 Çocuklar özellikle kereviz yeme konusunda sıkıntılılar. Lazanyanın içinde kereviz sapı var ve hiç anlaşılmıyor. Bu da çocukların yemesini kolaylaştırıyor. Instagram hikaye (deneyimlianne) bölümünde  tüm detayları ile anlattım, izleyebilirsiniz. Buradan da tarifi bırakıyorum. Herkese afiyet olsun.


RAGÜ (BOLONEZ) SOS
1 tane soğan
1 tane havuç
2-3 dal kereviz sapı
Yarım kilo kıyma
1 litre domates sosu
2 kaşık salça
Tuz, kimyon, kırmızı toz biber, karabiber
BEŞAMEL SOS  için
3-4 kaşık un
1 lt süt
3-4 kaşık tereyağ ya da sıvı yağ
YAPILIŞI
Soğan, havuç, kereviz sapını kavurun. Sonra kıymayı da koyun kavurmaya devam edin. Suyunu çekince domates sosu ve baharatlarını koyun. Ardından tereyağ, un ve sütü karıştırıp beşamel sosu hazırlayın. En alta ragü sosu koyup sırasıyla lazanya, bolonez sos, beşamel sos ve parmesan (ya da taze kaşar) koyarak börek yapar gibi sıra sıra yapıyoruz. Bu işlemde bittikten sonra 200 derecede 30 dakika fırında pişiriyoruz. Harika bir lezzet çıkıyor ortaya. Özellikle çocuklar için tavsiyemdir, beğeneceklerine eminim.


Devamını Oku...

9 Ocak 2017 Pazartesi

Ankara'lı Bloggerlar Merhaba 2017

18 Aralık Pazar günü Sevgili Ebru ve Seher'in daveti ile Carmelo's Cafe'de #ankaralibloggerlarmerhaba2017 etkinliğindeydik. Aslında 11 Aralık'ta yapılacak olan bir etkinlikti; fakat İstanbul Beşiktaş'ta patlama meydana geldiğinden ertelenmişti. Neyseki toplandık ve moraller bozukken hepimize iyi geldi.





Çok güzel şekillerle yazılmış blog isimlerimizi Seher kendisi hazırlamış. O kadar güzel ki çerçeve mi yaptırsam diye düşünüyorum.:)

Yine çubuklu isim kartlarımızda çok hoşuma gitti onu da evde çiçeğimin toprağına sapladım. Lazer Markalama-Mavi Tasarım iyi iş çıkartmış.


Masadaki Lali Desing tarafından hazırlanan skulent bitkimizde o kadar güzeldi ki girer girmez dikkatimi çekti. Şimdi kitaplığımda yerini aldı.



Cecile'de bizlere güzel hediyeler hazırlamış. Özellikle suya dayanıklı göz kalemini çok sevdim. En kısa zamanda blog da detaylı olarak da yazacağım.

Termalife maskeleri ile,

Bioblas saç dökülmesine karşı şampuanı ile,

Restorex hızlı saç uzatan sıvı saç kremi ile,

Cilt Bakım Sağlık Lr peelingi ile,





Henkel Persil, Perwoll, Vernel, Pril, Bref 'ten oluşan zengin paketi ile,
Vissmate çamaşır suyu, sıvı arap sabunu, yüzey temizleyicisi ve silikonlu temizleyicisi ile bizlerleydi. Firmalar cimri davranmayıp bol bol göndermişler.:) Hepsine çok teşekkür ederim.




Çok şık bir sunum öyle değil mi? Çok da leziz... Hele "çikolata çorbası" tatlı seveler için ideal! Fıstıklı kurabiye ve kurutulmuş limona batırılmış çikolatası da enfes... Biz annelerin de canı var öyle değil mi? Arada çocukları bırakıp bırakıp kaçmak lazım Carmelo's Kafe'ye! Mekanın her tarafında ayrı bir detay var. Huzur veren mekanlar olur ya, işte tam onlardan! Güler yüzlü ve nazik davranışları da mekan kadar akılda kalıcı ayrıntılardan.



Ayrıca Timboo Cafe şubelerinde aynı gün içinde ve tek seferde yapılacak olan 140tl ve üzeri harcama tutarındaki adisyonlar "Carmelo's Café Gourmand" hediye çeki kazanıyor. Cafe Gourmand, Fransaya özgü bir tatlı ve kahve sunumu. Carmelos’un tatlı örneklerini dilediğiniz bir kahve ile tadıyorsunuz.
Hediye çeki 2 kişilik ve hafta içi 14:00-18:00 saatleri arasında, hafta sonu ise gün boyunca kullanılabiliyor.  Kampanya 15 Ocak 2017 tarihine kadar geçerli.
Benden söylemesi.

Ebru ve Seher'e çok teşekkür ederim. Umarım barış, sağlık ve huzur dolu bir yıla merhaba deriz.

Sevgiler...
Devamını Oku...

26 Aralık 2016 Pazartesi

Çocuklar İçin Kış Sağlığı Önerileri


Yaz mevsimi boyunca çocuğunuzu hastalıklardan korumak daha kolaydır. Ne de olsa havalar sıcaktır, vitamin dolu meyveler tatlılardan bile daha istekli tüketilir ve okullar kapalı olduğundan çocuğunuz sürekli gözünüzün önündedir  Ancak havalar soğumaya başladıkça işler değişir, grip ve soğuk algınlığı salgınlarıyla beraber tehlike de artar. Çocukların çoğu yaz meyvelerini kış sebze ve meyvelerine tercih ediyor. Bu da bağışıklık sistemini destekleyen ve hastalıklara karşı savaşan besin maddelerini almak konusunda biraz daha dikkatli olmayı gerektirebilir.
Öncelikle havaların soğumasına karşı çocuğunuzu akıllıca giydirerek önlem alabilirsiniz. Tek bir kat kalın kıyafet giydirmektense, daha ince ama kat kat kıyafetler giydirmek çocuğunuzu daha sıcak tutacaktır. Bunun sebebi, havanın çok iyi bir yalıtkan olmasıdır ve katlar arasında kalan hava çocuğunuzun ısısını korur. Aynı zamanda ısıtılmış yerlere girdiğinizde veya arabaya bindiğinizde bir iki kat kıyafeti çıkararak çocuğunuzun her zaman ideal ısıda kalmasını sağlayabilirsiniz. Çocuğunuzu üşütmemek kadar terletmemek de önemlidir.

En İyi Tedavi, Önlem Almaktır
Soğuk havalarda ve mikropların kol gezdiği kış aylarında yapabileceğiniz en iyi şey çocuğunuzun vücudunu olası tehditlere karşı silahlandırmaktır. Bunu da mikroplarla savaşan ve bağışıklık sistemini güçlendiren gıdalarla yapabilirsiniz. Size bu konuda yardımcı olacak bazı yiyecekler şunlardır:
Havuç: Sadece gözler için sağlıklı değildir, aynı zamanda hastalıkla savaşan beyaz kan hücrelerinin sayısını artırır.
Yoğurt: İçinde bulunan yararlı bakteriler vücuttaki antikorları çoğaltır.
Ispanak: İçinde bolca A vitamini, C vitamini, folik asit ve lutein bulunur.
Karnabahar: A, C, K ve B vitamini içeriği yüksektir. Aynı zamanda bolca fitokimyasal bulundurur ve vücutta enflamasyona karşı etkilidir.
Sarımsak: İçinde bulunan allisin maddesi oldukça güçlü bir antioksidan olmasını sağlar ve soğuk algınlığı ile savaşır.
Genel olarak yeşil yapraklı sebzeler ve kış mevsiminde bolca bulunan mandalina gibi turunçgiller de çocuğunuzun sağlığını destekler. Çocuğunuza renkli bir meyve tabağı hazırlayarak daha iştahlı yemesini sağlayabilirsiniz 
Çocuğunuza meyve yediremiyor musunuz?
Her çocuk her meyveyi sevmeyebilir. Peki, sağlığı için gerekli olan meyveleri çocuğunuza nasıl yedirebilirsiniz? Bu durumda meyve sıkacakları işinize yarayacaktır. Birkaç adet farklı meyve ve sebzenin (havuç, elma, mandalina, portakal vb.) suyunu sıkıp çocuğunuza taze meyve suyu olarak içirin. İçerisinde birkaç adet meyve ve sebze olacağı için hem çocuğunuz sevmediği yiyeceklerin tadını fark etmeyecek hem de tam bir vitamin deposu olacaktır 

Zihinsel Sağlığı Unutmayın

Mevsim değişirken çocuğunuzun sadece fiziksel değil aynı zamanda zihinsel sağlığına da dikkat etmeniz gerekir. Genellikle kış aylarında görülen mevsime bağlı duygusal rahatsızlık, bir depresyon türüdür ve yetişkinler gibi çocukları da etkileyebilmektedir. Beslenmeyle omega-3 yağ asitlerinin alınması depresyon belirtilerine karşı etkili olabilir. İyi omega-3 kaynakları arasında somon balığı ve ton balığı yer alır. Günümüzde artık hoş tada sahip olan balık yağı takviyelerini de tercih edebilirsiniz.
Artık sağlıklı oldukları bilindiği için birçok yağın tüketimi önerilmektedir. Ancak yağ lekeleri her zaman olduğu kadar can sıkıcıdır. Özellikle de kurumuş yağ lekesi nasıl çıkar denildiğinde çoğu anne çaresiz kalabilmektedir. Bu elbette çocuğunuz için balık yağı, zeytinyağı gibi sağlıklı maddelerin evde tüketilmesine engel olmamalıdır. Daha sonradan kurumuş yağ lekesi nasıl çıkar diye düşünmemek için çocuğunuz yemek yerken önlük giydirebilir veya kucağına peçete yerleştirebilirsiniz.


Devamını Oku...

16 Aralık 2016 Cuma

Çocukların Eğitiminde Ailenin Rolü


Atalarımız, ‘Ağaç yaşken eğilir’ sözünü boşuna söylememiş. Çocuklar en iyi erken yaşlarda eğitilir ve öğrenirler. Bu yüzden çocuk eğitiminde ailenin yadsınamaz derecede büyük bir rolü vardır. Gerek okul öncesi gerekse okul döneminde ailenin çocuğun yanında olması, onu desteklemesi çocuğun gelişimi açısından çok önemlidir.

Çocukların kişilik gelişiminin çok büyük bir bölümü, okul öncesi olarak adlandırılan 0-6 yaş yaş döneminde şekillenir. Bu dönemde ebeveynler, çocuklarıyla geçirdikleri zamanın onların geleceği için ne kadar önemli olduğunu kavramalıdır.

Sokak oyunları oynaması için çocuğunuzu teşvik edin

Peki çocukların eğitimi ve kişilik gelişimleri için aile olarak nelere dikkat etmelisiniz? İşte bazı ipuçları:

Çocukları eğitmek, onlarla sadece ciddi ciddi oturup konuşmak veya birlikte ödev yapmak anlamına gelmiyor. Onları eğitmenin ve gelişimlerine pozitif katkıda bulunmanın birçok farklı ve eğlenceli yolu var! Çocuklarınızın ekran veya bilgisayar başından kalkıp, hayatın içine karışmalarını sağlayın. Sizin de küçükken mutlaka oynamış olduğunuz istop, saklambaç ve seksek gibi klasik sokak oyunlarını oynaması için onları teşvik edin, hatta bazı oyunlara siz de katılıp, çocukluk günlerinize dönebilirsiniz. Aynı zamanda, çocuğunuzla beraber oyun oynamak aranızdaki iletişimin de güçlenmesine yardımcı olacaktır.
Çocukların bağımsız bireyler olduklarının farkına varın ve onları zorlamaktan kaçının. Nelere, hangi alanlara ilgileri olduğunu gözlemleyin. Örneğin sanata ilgileri varsa onlar için eğlenceli vakit geçirebilecekleri boyama, resim yapma etkinlikleri organize edin. Eğer çocuğunuz spor aktivitelerine meraklıysa, yüzme, tenis ya da basketbol gibi aktif etkinliklere yöneltin.
Çocuğunuzu diğer çocuklarla kıyaslamayın ve kendisini yaşıtlarıyla kıyaslamasına izin vermeyin. Bu durum, çocuklarda yetersizlik duygusunu ortaya çıkarabilir. Çocuklarınızın doğal becerilerinden ve ilgilerinden övgüyle söz edip, onları teşvik edin, cesaretlendirin.
Çocuklarınıza karşı mutlaka ilgili olun. Fazla üzerlerine düşmeden onlara sevginizi ve ilginizi göstermekten çekinmeyin.
Onlara sorumluluk vermekten kaçınmayın, kendilerini ifade etmeleri için onları teşvik edin.

Sabırlı ve anlayışlı olun

Aileler, topluma faydalı ve örnek bireyler yetiştirme sorumluluğu içindedir. Çocuk, sosyal ortamlarda nasıl davranması gerektiğini, doğaya, hayvan ve insanlara sevgi ve saygıyla yaklaşmayı ailesinden öğrenir.
Çocuklarınızın eğitimi sırasında onlara sinirlenerek karşılık vermeyin, onların öğrenme aşamasında ve hassas yapıda olduklarını aklınızdan çıkarmayın. Çocuğun olumlu ruhsal gelişimi için ona sevgi, sabır ve anlayışla yaklaşmaya özen gösterin.

Okul çağında dikkat etmeniz gereken noktalar

Okul çağına gelmiş çocuklarınızı ders çalışmaya ve öğrenmeye teşvik edici hareketlerde bulunmanız çok önemlidir. Örneğin ona kitap okuma alışkanlığı kazanması için örnek olun. Çocukların rol modelleri, anne ve babalarıdır; çocuklar, ebeveynlerinde gördükleri alışkanlıkları kendileri de edinmeye başlayacaktır. Hatta bazen, çocuklarınızı sizin bile farkında olmadığınız alışkanlıklarınızı taklit ederlerken görmeniz bile mümkündür!

Çocuğunuzla okulda neler yaptığını, zorlandığı durumlar olup olmadığını konuşmak ve onu dinlemek, çocuğun okula olan ilgisini pozitif yönde etkiler. Gerekli gördüğünüz zamanlarda  öğretmenleriyle de konuşup, her zaman çocuğunuzun yanında olduğunuzu ve onu her şekilde desteklediğinizi onlara hissettirin. Ödevlerinde takıldığı noktalarda ona yardımcı olun, fazla baskı kurmadan ödevlerini yapıp yapmadığını kontrol edin.

Sorumluluk sahibi, çevresine ve insanlara duyarlı bireyler yetiştirmede ailenin en önemli rolü üstlendiğinin farkında olarak, çocuklarınıza sevgi ve anlayışla yaklaşın. Çocuğunuzun sağlıklı ve mutlu birey olarak yetişmesinin en önemli noktalarından biri de budur.



Devamını Oku...

13 Aralık 2016 Salı

Queen Bee Güzellik Merkezinde Dermapen Uygulaması


Geçtiğimiz hafta blogger arkadaşlarım ile Queen Bee Güzellik Merkezinde, "dermapen" uygulamasındaydık. Sahibesi Sevgili Sakine Hanım ve kardeşi bizi güler yüzlü ve sıcak karşıladılar.

İkramlar da çok güzeldi.


Kısaca dermapen nedir diye bahsetmek istiyorum.

Dermapen, dikey olarak cilde birçok iğnenin batırılması ve burada kanallar açılarak epidermal hasar oluşturulmaya çalışılmasıdır. Açılan kanallardan kullanılan ürünlerin istenilen noktaya ulaşması ve cildin yenilenmesi/gençleşmesi sağlanır. Ne kadar çok kanal açılırsa o kadar etkili oluyor diyebilirim.

Uygulamadan önce cilt iyice temizleniyor ve uyuşturuluyor. Cildimiz 15-20 dakika streç filme sarılı bekliyoruz. Sonrasında işleme geçiliyor.

Şimdi eminimki acıyor mu diye geçiriyorsunuz aklınızdan? Bu iğneler yalnızca cildin üst derisini tahrip ediyor zaten uyuşturulduğu için de bir şey hissetmiyorsunuz.


Yaklaşık 20 dakika ile yarım saat arası süren dermapen işlemi esnasında cilde kollajen ve kök hücre ekstresi uygulanıyor. İşlem bittikten sonra da yatıştırmak ve cildi beslemesi için koyun plesantası maskesi uygulanıyor.


Ben beyaz tenli olduğum için kızarıklık çok oldu ama diğer arkadaşlar benim kadar kızarıklık yaşamadı. Bu kızarıklıklar iki üç gün sürdü, kızarıklıktan sonra cildim hafif soyulmaya başladı. Toplam da bir hafta böyle gezdim. Tabii o arada Bb ve Cc krem sürmeden dışarı çıkmadım.:))

Hatta eşim ilk gördüğünde "ne oldu sana böyle" şokunu yaşadı.:)

Gelelim sonrasına; dermapen yapıldıktan sonra bir gün boyunca cildimizi kesinlikle yıkamıyoruz, mümkünse ellerimizi sürmüyoruz. Bol bol nemlendirici ve güneş kremi sürüyoruz. Özellikle güneş kremini cilt tam iyileşene kadar ihmal etmiyoruz. Bu dönemde cilt hassas olduğundan güneş kremsiz çıkarsak lekelenmeler olabilir, aman dikkat!

15-20 gün sonra cilt daha parlak bir hal alıyor. Benim cildimden ziyade göz çevremde başlayan kırışıklıklarım ile ilgili sıkıntım vardı ve o kısımda bariz farklar hissettim. Bu ilk seansta böyle bir kaç seans daha alırsam muhtemelen daha geç yaşlanacağım.:) Bu arada normalde başka güzellik merkezlerinde bu işlemi yüz için ayrı gözler için ayrı yapıyorlar. Sakine Hanım'a gittiğinizde o yüz ve gözler diye ayırmadan her yere uyguluyor. Hiç korkmayın oraya daha ufak iğnelerle yapılıyor ve uyuştuğu için acımıyor. Genel olarak acı veren bir işlem değil hafif ısırık hissi veriyor sadece.

Dermapen vücudumuzun her bölgesine uygulanabilen bir işlemdir.

Peki ne için yaptırılır?


* Ciltte sarkma, yara izleri
* Göz çevresindeki problemler (kırışıklık, morluk, torbalanma)
* Akne izleri
* Leke tedavisi
* Gözenek küçültme
* Saç dökülmesi, kellik
Boyun bölgesindeki problemler (kırışıklık, sarkma)
* Çatlak oluşumu
* Siğil tedavisi
gibi birçok problemin tedavisinde kullanılıyor.

Dermapen, diğer işlemlere göre en az maliyetli yöntemlerden.





Dermapen işlemi ile ilgili fiyatlara gelecek olursak; 1 seansı 250 TL'ye yapılıyor. Tabii seans sayısı arttıkça indirim de yapılıyor. Ayrıca gidip benim adımı verdiğinizde Sakine Hanım sizlere %20 indirim yapacak. Hem de sadece dermapen değil tüm işlemler için geçerli olan bir indirim.

Queen Bee Güzellik Merkezi'nde Dermapen Dışında Yapılan İşlemler,

* Cilt Bakımı
* Kıl Tekniği Kaş Yapımı
* Epilasyon
* Kolajen Uygulaması
* Kimyasal Peeling
* Leke Tedavisi
* Özel Maske Uygulaması


Aralık ayı boyunca da bir arkadaşınıza epilasyon tavsiye ederseniz, cilt bakımı ya da 1 seans epilasyon ücretsiz! Benden söylemesi değerlendirip değerlendirmemek sizin elinizde.


***BOM DERGİSİ ARALIK SAYISINDAYIZ***


Sevgiler...
Queen Bee Güzellik Merkezi
Tunalı Hilmi Cd. No:70/9 Kavaklıdere/ANKARA
Telefon: 0312 467 07 06- 0530 292 28 15
sakinesoydan1@hotmail.com



Devamını Oku...

9 Aralık 2016 Cuma

Bulut Gölgesi Hediyeleşme



Tülin Hanım diyor ki;

"Her yıl bizim için neredeyse gelenekselleşen SERÇEV Yeni Yıl Balosu'nda dağıtılmak üzere çocuklarımız için hediyeler hazırlayacağız. Sadece hasta çocuklarımıza değil elbette, kardeşlerine de. Belki "elimde çocuklar için bir şey yok ama yaşlılar için var" diyen olur.
Olur, onları da Huzurevinde dağıtırız.



Şimdi;
Siz de ışığınızla kalpleri aydınlatmak isterseniz bana yazın lütfen.

Hediyelerinizi kargoya vereceğiniz son tarih 20 Aralık 2016 olsun.

Bu satırları okuyunca gülümseyen hepinizde adresim var zaten.Olmayanlar bana e-posta yazabilirler.

tlnbozkoyunlu66@gmail.com.tr

Bakalım bu defa kimlerle el ele yürüyeceğiz.
Ben şimdiden çok heyecanlıyım :)

(lakin, içimden bir ses, her şey çok güzel olacak diyor)
her yıl bizim için neredeyse gelenekselleşen SERÇEV Yeni Yıl Balosu'nda dağıtılmak üzere çocuklarımız için hediyeler hazırlayacağız. Sadece hasta çocuklarımıza değil elbette, kardeşlerine de. Belki "elimde çocuklar için bir şey yok ama yaşlılar için var" diyen olur.
Olur, onları da Huzurevinde dağıtırız.

Bir yılbaşını Etimesgut Huzurevinde geçirmiş, ne iyi etmiştik :)

Detaylı bilgi için bloğuna bakabilirsiniz.
Bulut Gölgesi'ne bakabilirsiniz.

Sevgiler...

Devamını Oku...

Çocuklarla Evde Yapılabilecek Keyifli Aktiviteler


Havalar soğumaya başladıkça, çocuğunuzla dışarıda geçirdiğiniz zaman da kısalmaya başlar. Güzel havalarda parklarda geçirilen keyifli vakitlere, yürüyüşlere, havuz ve bahçede yapılan eğlenceli aktivitelere, kış aylarında ara verilir.

Ama kışın gelmesi, evde sıkılarak oturacağınız anlamına gelmiyor. Çocuğunuzla evde yapabileceğiniz eğlenceli o kadar çok aktivite var ki! İşte bu aktivitelerden bazıları:

Kağıt uçak yapımı

Hem çocukların televizyon izleme zamanlarını azaltmak hem de zihinsel gelişimlerine katkıda bulunmak için, birlikte yapabileceğiniz birçok yaratıcı etkinlik var. İşte bunlardan bazıları:

Kağıt Uçak: Kağıt uçak yapımı gerçekten çok kolay ve eğlenceli bir aktivitedir. Bunun için evde bulabileceğiniz, dikdörtgen bir dosya kağıdını kullanmanız ve aşağıdaki adımları izlemeniz yeterli:
- Kağıdı diklemesine, ortadan ikiye katlayın. Ve iz oluşturmak için, katladığınız yerin üzerinden parmağınızla ya da tırnağınızla birkaç kez üzerine bastırarak geçin.
- Sonra kağıdı tekrar, normal boyutuna gelecek şekilde açın. Kağıdın uçlarını iç kısma doğru, kağıdın tam ortasına gelecek şekilde katlayın, böylece bir üçgen görüntüsü oluşturmuş olacaksınız.
- Bir sonraki adımda, kağıdınızın öbür ucunu da yine benzer şekilde içe doğru katlayın ve iki ucu tam ortada buluşturun. Ardından üçgen şeklini oluşturmuş olan iki ucu, aşağıya doğru katlayın.
- Bu adımları tamamladığınızda, uçağın gövdesi ortaya çıkmış olacaktır. Sonrasında ise
kağıdın uç kısımlarını yine içe doğru katlamanız gerekiyor. Bu işlemi tamamladıktan sonra, bu sefer kağıdı ortadan dışarıya doğru katlayın.
- Geldik en son aşamaya… Şimdi sıra, uçağın kanatlarını ortaya çıkarmakta. Önce, dışarıya doğru katladığınız kağıdınızın uç bölümünü ikiye katlayın. Kanatları katlama esnasında, katlanan kısmı uçağın gövdesiyle eşit hizaya getirmeniz, kağıt uçağınızın kanatlarının eşit boyutta olmasını sağlayacaktır. Bu işlemin ardında kağıt uçağınız artık uçmaya hazır!

Evcilik: Evet, sizin de küçükken en çok oynadığınız oyunlardan biri olan evcilik, çocuklarınızın hayal gücünü ve kurgulama yeteneğini geliştirir. Ev eşyaları (ya da ev eşyalarının oyuncak versiyonları) ve oyuncak bebek kullanılarak, genellikle kız çocuklarının anne rolünü canlandırdıkları bu oyunu kışın çocuklarınızla birlikte oynamayı tercih edebilirsiniz.

Etrafın kirlenmesinden korkmayın

Kar Küresi: Karın yarattığı büyülü atmosferi evde çocuğunuzla birlikte canlandırmaya ne dersiniz? İşte kar küresi yapmak için ihtiyacınız olan malzemeler:
- Farklı boyutta küçük kavanozlar
- Yapay kar (Bunun yerine sim veya renkli pul kullanmayı da tercih edebilirsiniz.)
- Kürede olmasını isteyeceğiniz bir nesne (kardan adam ya da Noel Baba biblosu, kedi figürü, vb.)
- Su
- Kuvvetli bir yapışkan
- Gliserin

Yapışkan yardımıyla, seçmiş olduğunuz nesneyi kavanoz kapağının tam ortasına yapıştırın. Figürün tam anlamıyla yapıştığından emin olmak için bir gece boyunca bekleyin. Ardından  kavanozu suyla doldurun, sonra suyun içine yaklaşık bir tatlı kaşığı gliserin ve yapay kar, sim ya da pulları ekleyin. Kavanozun kapağını, kuvvetli bir yapışkan veya silikon yardımıyla sabitleyin. Ve işte kar küreniz hazır! Minik eller yapıştırıcı kullanırken biraz sakar olabilir; bu yüzden yapıştırma işlemini siz yapmalısınız.

Sıcak-Soğuk Oyunu: Bu oyun; 2 kişi ve üzeriyle oynanabilen, oldukça eğlendirici bir etkinliktir. Öncelikle, oyun için saklanabilecek bir nesne seçilir. Bu nesne; bir defter, elma ya da çocuğunuza ait bir oyuncak olabilir. Ardından bir ebe seçilir ve ebe, oyunun oynanacağı yerin dışına çıkarılarak, seçilmiş olan oyun nesnesi geride kalan oyuncular tarafından saklanır. Ebe geri çağrılır ve nesneye yakınlaştığında ‘sıcak’, uzaklaştığında ise ‘soğuk’ denilerek yönlendirilip, nesneyi bulmaya çalışır. Nesne bulunduğunda, ebe bir sonraki ebeyi seçer ve oyun devam eder. Bu oyun, çocukların dikkat ve mesafe algılarını geliştirir.

Mutfakta zaman geçirme: Çocuğunuzla birlikte mutfakta vakit geçirmeye ne dersiniz? Mutfağın dağılmasından ve çocuğunuzun üstünün başının kirlenmesinden çekinmeyin. Çocuklar en iyi özgür bırakıldıklarında öğrenir ve gelişir. Üstelik, birlikte kek pişirmek ya da hamur yoğurmak, sandığınızdan çok daha zevkli olacaktır. Çocukların küçük kas motor becerilerinin gelişimi için de mutfakta zaman geçirmeleri önemlidir.

Devamını Oku...

24 Kasım 2016 Perşembe

Butikek Etkinliğimiz

Geçtiğimiz hafta Çarşamba günü sevgili arkadaşlarım Nilgün (nilgunozenaydın) ve Ilknur'un (sihirli mavi) daveti ile  zar zor da olsa Butikek Atlantis'e gittim. Zar zor diyorum çünkü navigasyon beni başka bir yere götürdü:) Neredeyse bütün Batıkent'i gezdim.:)))



Butikek ferah ve güzel dekorasyonu ile dikkatimizi çekti.

"Lezzet sepeti" adıyla gelen ve içinde patates kroket, sigara böreği, soğan halkaları, kızarmış tavuk parçaları olan ara sıcaklar harikaydı. Soslarına da diyecek yok!





Pizzalar da gerçekten çok lezzetliydi.





Bu da leziz pastası...



Hizmet, mekan ve yemeklerden memnun olarak ayrıldığımız bol kahkahalı ve bol sohbetli günümüzden güzel anılar bırakarak ayrıldık. Davet eden arkadaşlarıma çok teşekkür ederim.












Bu arada, sadece Butikek'in Atlantis Şubesine özel bir menü fırsatını da hemen sizlerle paylaşayım: Saat 12:00-14:00 arasında Hamburger, shcnitzel, sınırsız pizza ve sınırsız çay sadece 15,00 TL Bence bu fırsat kaçmaz ;)

Atlantis Butikek: Atlantis AVM Kent Koop Mh. Başkent Bulvarı No:213/C Batıkent/ANKARA
Telefon: 0 312 255 18 00





Devamını Oku...

20 Kasım 2016 Pazar

29 Ekim Etkinliği

Sevgili arkadaşım Çınar Ağacım Elif'in daveti ile Tunalı Hilmi Caddesindeki Ege Restaurant'taydık."Atatürk'ün sevdiği lezzetler" konulu etkinliği bence çok anlamlıydı.



Mine Ataman'ın ekmekleri ve Şef Metin Terzi'nin mezeleriyle daha da güzel hale gelen etkinlikte; mezelerde karides ve deniz börülcesi favorim olurken, ekmeklerde incirli ekmek favorim oldu. Aslında ekmeklerin hepsi çok güzeldi ama incirli ekmeği ilk kez duydum ve tadına baktım o sebeple favorim oldu diyebilirim.






Mine Hanım, Atatürk'ün yemek kültürü ile ilgili de enteresan bilgiler verdi.  Mesela insanları etkilemek için önemli görüşmelerini hep şık sofralarda yaparmış ve herkesin iyi giyinmesini ve sofraya öyle oturmasını istermiş. Onu dinlerken ne kadar ileri görüşlü bir insan olduğunu düşünmeden edemedim.

Bu anlamlı günde güzel hediyelerde verildi. Sosyopix 'ten Atatürk magneti ve Hc Hair Care'den maske hediye edildi.






Bir de çekiliş yapıldı, o çekilişte de ben şanslılar arasındaydım ve Chokhhoshtan 'ın servislerini kazandım.

Bu güzel etkinliğe davet ettiği için Elif'e çok teşekkür ederim.


Devamını Oku...

19 Ekim 2016 Çarşamba

Hc Ovex Saç Maskesi


Hc Ovex Saç Maskesi 'ni ne zamandır yazmak istiyordum; fakat bir türlü fırsat bulup yazamıyordum. Neyseki elim değdi de yazdım. Kimse mahrum kalmasın yorumumdan öyle değil mi?:))

Hc Ovex Saç Maskesi ile ilgili ne yalan söyleyeyim ilk kullanımda çok umutsuzdum. Bu güne kadar bitkisel ürünler kullanıp çok da memnun kalmadım; çünkü saçlarım röfleli ve yıkandıktan sonra keçe gibi olması muhtemel! Maalesef tarakla açması da bir o kadar zor!

Hc Ovex Saç Maskesi 'ni ilk kullandığımda memnun kalıp kalmadığımı tam anlayamadım. Hatta saçımda tam bir yumuşaklık hissedemedim! Eşime de "yok, bu maske çok işime yaramayacak gibi" dedim. Yalnız ikinci üçüncü kullanımda saçımı durularken üzerinde yazan talimata uydum ve daha az su kullandım. Sonuç mükemmel. Hc Ovex Saç Maskesinin sırrı bence burada, fazla durulamamak lazım! Bu konuda ben pimpirikliyimdir o yüzden bol su ile durularım ama Hc ürünleri bitkisel ve doğal, sentetik ürün içermiyor. Yeterli miktarda su ile durulandığımda saçlarım yumuşacık oldu. Tabii taraması da kolaylaştı bu da daha az kırık daha kaliteli saç demek!
Parlaklık konusunda çok bir şey hissedemedim.

Maskeler, kremler saçı genelde ağırlaştırır ve döker, açıkçası ben Hc Ovex Saç Maskesinde böyle bir sorun yaşamadım. Sonrasında elektriklenme de  olmadı.

Kokusu hafif ve güzel. Kıvamı da ne çok sıvı ne çok katı, olması gereken kıvamda. Miktarını fazla kullanmanıza gerek yok. Genel olarak çok memnun kaldığım bir ürün. Ayrıca 40 ml. lik denemelik tüpleri var onlardan alıp deneyebilirsiniz. Fiyatına gelince 200 ml. lik kavanozu 55 Tl. , 40 ml. lik küçük tüpü ise 15 Tl.
Gönül rahatlığı ile herkese tavsiye ederim.
Sevgiler...



Devamını Oku...

5 Ekim 2016 Çarşamba

Solgar Biotin 5000 mcg



Merhaba dostlar...

Bugün sizlere adını sıkça duyduğumuz Solgar ürününü tanıtmak istiyorum. Hatırlamısınız bilmem geçen sene Minik Kelebeğin Annesi bir çekiliş yapmıştı ve çekilişteki şanslı kişi de bendim. Hediyelerim gelir gelmez kullanmaya başladım ama ancak fırsat bulup yazabiliyorum.:) Ayşe'ye de tekrar teşekkür ediyorum.

Biliyorsunuz saçlar hepimiz için çok önemli. Döküldüğünde yerine gelmesi zor olabiliyor bazen! Şampuanlar da çoğu kez işe yaramıyor; içeriden tedavi edilmedikçe dışarıdan yapılan müdahalelerle sonuç almak çok zor!

Biotin dediğimiz ürün de aslında vitamin H ve B7'den oluşuyor. Bu da saçları ve tırnakları güçlendirme etkisi demek oluyor.

Biotin 5000 mcg ne için kullanılmalı?

*Saç, kirpik, kaş kayıplarını önlemek ve
*Tırnaklarda kırılma, soyulma, beyaz lekeleri önlemek için.

Peki ben de nasıl etkisi oldu?

Ben bu ürünü 50 gün kullandım. Kullanırken unuttuğum zamanlarda oldu bazen iki kez aldığım zamanlarda. Saçlarımda çok büyük bir sorun yaşamadığım için bir şey farketmedim desem yalan olmaz. Ne parlaklık ne saç telinde kalınlaşma ne de kaş kirpik dökülmesinde azalma... Hatta saçların geç beyazlamasına yardımcı oluyormuş ama benim beyazlarım var ve gayet mutlu mesut yaşıyoruz onlarla:)) Kısacası saçımda, kaşımda, kirpiğimde gözle görülür bir fark hissetmedim.:(

Tabii biliyorsunuz bu ürünleri uzun süreli kullanmak gerekiyor o yüzden de çok etkisini görmemiş olabilirim.

Gelelim tırnaklarıma;

İşte burada etkisini gördüm. Tırnaklarım sertleşti ve kırılmadı. Hafif olan beyaz lekeler de kayboldu.

Saçlarımda alamadığım performansı tırnaklarımda aldım.

Kilo da aldırmadı. Zaten balık etliyim:))) Normal balık olarak kaldım, balina olmadım :)))

Her gün yemekten sonra yalnızca 1 kapsül alınması tavsiye ediliyor. Buna çok uymasam da genel itibariyle 1 kapsül almaya çalıştım.

Herhangi bir yan etkisi ile karşılaşmadım ve olsaydı kesin ben de görünürdü. Bu konuda üstüme yoktur:)))

Ben Biotin 5000 mcg kullandım bu biraz daha tedavi edici özelliğe sahip; bir de Biotin 1000 mcg var ki bu daha ziyade takviye amaçlı kullanılıyor.

Fiyatına gelince Solgar'ın ürünleri genel olarak biraz pahalı zaten! Biotin 5000 mcg (yani benim kullandığım) 57.50 Tl. Biotin 1000 mcg ise 33.75 Tl

Ayrıca Biotin 5000 şeker, tuz, nişasta, mısır, maya, buğday, soya ve süt ürünleri gibi alerjenler içermiyor. Sentetik renklendirici, koku düzeltici, tatlandırıcı ve koruyucu bulunmuyor. Vejetaryenler için uygun bir ürün.

Benden bu kadar. Sevgiler...



Devamını Oku...

23 Eylül 2016 Cuma

Yoğurt Mayalama Tarifi

Şu sıralar Prof. Dr. Canan Efendigil Karatay'ın "Karatay Diyeti" adlı kitabını okuyorum. Yazdıkları ve söyledikleriyle kafamda doğru ve düzgün bir insan görüntüsü beliriyor. İnsana güven veriyor. Hele ki "para ve statü"nün  insanlara yaptırmayacağı davranışları yaptırdığı bir ortamda!

Karatay Diyetini okurken "yoğurt mayalama" tarifini gördüm ve evde bebekleri için taze yoğurt mayalamak isteyen anneler olabilir düşüncesiyle yazmak istedim. Ben uzun süredir bu şekilde yoğurt mayalıyorum zaten. Yoğurt mayalamayı gözünüzde büyütmeyin inanın çok basit.

Yoğurt mayalama yani mayalamama(!) ile ilgili komik bir hikayem var. Bir arkadaşım çok güzel yoğurt mayalıyordu ve evde yapılan yoğurtta ayrı lezzetli olduğundan ben de mayalamaya karar verdim. Arkadaşım da sağolsun "ben de maya var vereyim" dedi. Bir kase doldurmuş verdi. Eve geldim güya yoğurt yapacağım(!) kendimi yoğurdu bitirmiş, sıyırırken buldum. O kadar kendimden geçmişim! :))) Ertesi gün arkadaşım "oldu mu yoğurdun" diye sordu; "yedim" de diyemedim, lafı geçiştirdim.

Şimdi kitaptan aynen aktarıyorum. Kolay ve güzel bir tarif. Dediğim gibi ben uzun süredir bu tarifle yoğurt mayalıyorum.

YOĞURT MAYALAMA
MALZEMELER

1 kg. süt
1 yemek kaşığı ev yoğurdu (yoksa çömlekte satılan yoğurtlardan olabilir.)
Cam kase ya da toprak çömlek
Büyük (pamuk kumaştan) sofra bezi


YAPILIŞI

Süt, bir tencereye konularak iyice kaynatılır. Daha sonra cam bir kase veya toprak bir çömleğe boşaltılır ve biraz soğuması beklenir. Sıcaklığı, serçe parmağının dayanma derecesinde kalacak şekilde olduğu zaman 1 yemek kaşığı yoğurt, tahta bir kaşık yardımıyla süte karıştırılır. Üzerine kapak kapatılır. Bez bir örtüye sarılarak oda sıcaklığında 4-5 saat kadar bekletilir. Mayalandıktan sonra buzdolabına konur ve arzu edildiği zaman yenir.

Açık süt, mandıralardan veya günlük taze süt satan yerlerden alınabilir. Eğer bulunamazsa günlük pastörize süt(cam şişede) kullanılabilir.

Yoğurt Mayalarken Dikkat Edilmesi Gereken Noktalar

1) 4-5 saat genelde yeterli gelmiyor. En az 7-8 saat beklemesi lazım.

2) "Ilık" değil "sıcak" olacak ama kaynar olmayacak! Mesela sütünüz bir taşım kaynadı yarım saat kırk beş dakika sonra yoğurt biraz soğuyacaktır o zaman mayalayabilirsiniz. Çok sıcak yaparsanız sulu olur ama olmadı deyip atmayın iki üç saat daha bekletin o zaman yoğurdunuzun tuttuğunu göreceksiniz.

3) Kesinlikle cam bir kap tercih edin, süt sıcak konduğu için plastik kabın tüm zararlılarını içine alır.

Afiyet olsun...


Devamını Oku...
blog şablon tasarım sosyal medya kafe
DENEYİMLİ ANNE COPYRİGHT © 2015 TÜM HAKLARI SAKLIDIR.BLOGUMDA YAYINLANAN YAZILARIN VE RESİMLERİN İZİNSİZ KULLANILMASI 5846 SAYILI FİKİR VE SANAT ESERLERİ YASASINA AYKIRIDIR.
www.deneyimlianne.com’ da yer alan tüm bilgiler, kişisel deneyim ve araştırmalarımdır.Tedavi ve teşhis özelliği taşımaz,
sadece tavsiye ve bilgilendirmeye yöneliktir.Her bireyin gereksinimlerinin farklı olduğu göz önüne alındığında, kendinize ve çocuğunuza özel yöntemler için mutlaka konunun uzmanına başvurun.